Sêneca ensina a nós todos o que escreveu em carta a Lucílio: “O que é necessário para que sejas bom? Querer. Ora, o que de melhor podes querer do que te arrancares desta escravidão, que a todos oprime? (...) O bem que é a liberdade, terás tu de dá-lo a ti mesmo, de o reclamar a ti mesmo!” (Ep. 80, 4-5: Quid tibi opus est ut sis bonus? uelle. Quid autem melius potes uelle quam eripere te huic seruituti quae omnes premit? (...) tibi des oportet istud bonum, a te petas.).
Ave Maria de Alta Graça Ave Maria de Alta Graça, Luz Divina que o sol embaça, Ave Maria Paz e Minha Guia, me acompanhe neste dia Deus e a Virgem Maria, o mar se abrande, cessem os perigos, retrocedei todos os viventes que estiverem neste dia contra mim; Se tiverem pés não me alcancem, braços não me toquem, olhos não me enxerguem e língua não me falem; Faltem as forças a todos aqueles que me quiserem fazer o mal. Eu com o Manto de Nosso Senhor Jesus Cristo serei coberto, com seu sangue, serei baforado, não serei preso e nem amarrado; Viverei em paz e harmonia assim como viveu Nosso Senhor Jesus Cristo no ventre puríssimo de Sua Mãe Maria Santíssima.